Ateliers
Samedi 6 décembre
2008
Ateliers de Qi Gong pour se préparer à l’hiver
Respiration - Conscience - Souplesse
Nourrir sa vitalité et diriger son énergie vitale à travers le mouvement lent et méditatif. Se détendre, s'enraciner, s'aligner, se revitaliser et s’exprimer.
Apprendre quelques techniques pour se soigner et faire de la
prévention. Cet atelier permet une introduction avant de
s’engager dans une session hebdomadaire ou encore
d’approfondir certains aspects de notre pratique.
C’est surtout l’occasion de prendre une
journée complète pour soi au coeur de
soi-même. Cette journée prépare au
passage de l’Automne vers
l’hiver, afin de se déposer,
s’intérioriser et être à
l’écoute de ce qui est présent
à l’instant et de ce qui se prépare
à se transformer. Être et agir autrement,
s'accueillir en toute liberté.
Au menu:
- QiGong (chi kung : travail de l’énergie)
- Auto-massage (tui na, acupression taoïste)
Une journée en groupe à la campagne pour vous arrêter dans le temps, dans l’espace du corps, du cœur et de l’esprit. Offrez-vous ce plaisir créateur.
L'animatrice
Nathalie
Berger- Enseignante de Qi Gong et thérapeute
psychocorporelle et énergétique. Consultante
à Montréal depuis 1993, Nathalie
détient une maîtrise en sciences de la
communication. Elle s’est également
formée en thérapie psychocorporelle et
énergétique, puis en diverses approches du
mouvement : Qi Gong, yoga, Tai Chi, Aïkido et danse.
Dès l’âge de 10 ans, elle a
été initiée au yoga par Suzanne Piuze.
Ses séjours en Asie lui ont permis
d’intégrer encore davantage la
méditation et les différentes pratiques
orientales, afin de faire le pont entre la sagesse de
l’orient et de l’occident, entre
l’intelligence du cœur et de la science.
Au fil de ses études, elle a reçu des enseignements de médecins, acupuncteurs et thérapeutes réputés au Québec, en Europe et Asie. Parmi ceux-ci, mentionnons le Dr Jean-Marc Eyssalet, la Dre-acupuncteure Martine Migaud, Maître Liu Ze Lan Laoshi (fille du renommé Maître Liu Yuanming) et le thérapeute Ulrich Freitag, qui enseigne la TPCE et dirige le Centre TAO. Le Qi Gong qu’elle enseigne est axé sur la santé, le mieux-être et le développement personnel.
Quand?
- Le samedi 6 décembre 2008, de 9h30 à 16h30
(possibilité de participer seulement à la 1/2 journée selon certaines conditions)
Où?
Le Centre de yoga de Sutton
111 Principale Nord
Sutton, Québec (carte
routière)
Combien?
80$. Dépôt de 40 $ au moment de l’inscription.
Rabais de 10% pour les couples (ou 2 inscriptions simultanées de 2 ami-e-s).12 participants maximum.
Information et réservation
Nathalie 450.295-2103
nberger[a]essencevie[point]com
www.essencevie.com
Vous pouvez télécharger l'affichette de l'atelier [PDF - 119 Ko]
Autres dates prévues en 2009.
Consultation individuelle disponible sur demande.