Ateliers
Dimanche 13 juin 2010 à Sutton
Atelier de Qi Gong pour se préparer à l'été
[mouvement du coeur : rayonnement, expansion, célébration de la vie]
Respiration - Conscience - Souplesse
Nourrir sa vitalité et diriger son énergie vitale à travers le mouvement lent et méditatif. Se détendre, s'enraciner, s'aligner, se revitaliser et s’exprimer.
Apprendre quelques techniques pour se soigner et faire de la prévention. Cet atelier permet une introduction avant de s’engager dans une session hebdomadaire ou encore d’approfondir certains aspects de notre pratique. C’est surtout l’occasion de prendre une journée complète pour soi, au coeur de soi-même. Cette journée prépare au passage du printemps vers l'été, afin de se déposer, s’intérioriser et être à l’écoute de ce qui est présent à l’instant et de ce qui se prépare à se transformer. Être et agir autrement, s'accueillir en toute liberté, soutenir la vitalité qui émerge.
Accessible à tous
Au menu:
- QiGong (chi kung : maîtrise ou entraînement de l’énergie)
- Auto-massage (tui na, acupression taoïste)
Une journée en groupe à la campagne pour vous arrêter dans le temps, dans l’espace du corps, du cœur et de l’esprit. Offrez-vous ce plaisir créateur.
L'animatrice
Nathalie
Berger-
Enseignante de Qi Gong et thérapeute en santé globale (approche psychocorporelle / bio-psycho-sociale centrée sur la personne et son contexte). Consultante à Montréal depuis 1993, et à Dunham depuis 2004, Nathalie détient une maîtrise en sciences de la communication et une spécialisation en sciences cognitives. Elle s’est également formée en Thérapie psychocorporelle (TPCE) et Intelligence psychocorporelle MC, puis en diverses approches du mouvement : Qi Gong, yoga, Tai Chi, Aïkido et danse. Dès l’âge de 10 ans, elle a été initiée au yoga par Suzanne Piuze. Ses séjours en Asie lui ont permis d’intégrer encore davantage la méditation et les différentes pratiques orientales, afin de faire le pont entre la sagesse de l’orient et de l’occident, entre l’intelligence du cœur et de la science.
Au fil de ses études, elle a reçu des enseignements de médecins, acupuncteurs et thérapeutes réputés au Québec, en Europe et Asie. Parmi ceux-ci, mentionnons le Dr Jean-Marc Eyssalet, la Dre-acupuncteure Martine Migaud, Maître Liu Ze Lan Laoshi (fille du renommé Maître Liu Yuanming) et le thérapeute Ulrich Freitag, qui enseigne la TPCE et dirige le Centre TAO. Elle approfondit ses connaissances auprès du Dr. Yves Réquéna de l'Institut Européen de Qi Gong (IEQG) et du Maître Jing Wei (H. Louchouarn) de l'Institut International de Qi Gong (IIQG).
Le Qi Gong qu’elle enseigne et la psychothérapie qu’elle dispense sont axés sur la santé, le mieux-être, ainsi que le développement personnel et professionnel. Elle place la PERSONNE et son environnement au coeur du processus de prise de conscience de soi et de transformation. Elle veille à ce que chacun apprenne à mieux écouter son être et qu’il tente d’équilibrer chacune des facettes, soit le physique, le psychologique, l’émotionnel et le spirituel.
«Je crois fondamentalement que toute personne n’a pas à rester piégée par ses émotions négatives ou ses blocages. Par l’ouverture et le mouvement, il y a espoir de changement, en toute liberté et créativité.»
Quand?
- Le dimanche 13 juin 2010, de 10h à 16h30
(possibilité de participer seulement à 1/2 journée selon certaines conditions)
Où?
Le Centre de yoga de Sutton
111 Principale Nord
Sutton, Québec (carte
routière)
dans les Cantons-de-l’Est / Estrie
Combien?
80$. Dépôt de 40$ au moment de l’inscription.
Profitez d’un rabais de 10% si vous amenez un(e) ami(e).12 participants maximum.
Information et réservation
Nathalie 450.295-2103
nberger[a]essencevie[point]com
www.essencevie.com
Autres dates prévues en 2010.
Consultation individuelle disponible sur demande.