Cours de QiGong santé, session Printemps 2009
Enfin dans la région!
10 rencontres, à Cowansville les lundis soir et à Frelighsburg les mardis matin ou les mercredis soir
Accessible à tousNourrir sa vitalité et diriger son énergie vitale à travers le mouvement lent et méditatif, les étirements doux et conscients, ainsi que l’attention portée à la respiration et au ressenti. Se détendre, s'enraciner, s'aligner et se revitaliser. En favorisant l’exploration et l’expression de sa nature profonde, le Qi Gong stimule l’émergence d’une nouvelle représentation de soi et du monde. La pratique régulière permet d’offrir généreusement au monde la richesse de notre différence et d’accueillir avec ouverture et souplesse celle des autres. Être et agir autrement en toute liberté et créativité.
Le QiGong, c'est quoi?
Respiration - Conscience - Souplesse
[chi kung : maîtrise de l’énergie]Le QiGong est un art millénaire qui favorise la santé globale et la vitalité du corps-esprit à l’aide d’exercices énergétiques accessibles à tous, quelle que soit la condition physique. Le QiGong permet de cultiver l’harmonie physique et psychique, en améliorant la circulation du Qi (énergie) et du sang, en dénouant la structure corporelle, en relâchant les tensions et en libérant les blocages ou émotions figées dans le corps.
L'enseignante
Nathalie
Berger- Enseignante de Qi Gong et thérapeute
psychocorporelle et énergétique. Consultante
à Montréal depuis 1993, et à Dunham depuis 2004, Nathalie
détient une maîtrise en sciences de la
communication et une spécialisation en sciences cognitives. Elle s’est également
formée en thérapie psychocorporelle et
énergétique, puis en diverses approches du
mouvement : Qi Gong, yoga, Tai Chi, Aïkido et danse.
Dès l’âge de 10 ans, elle a
été initiée au yoga par Suzanne Piuze.
Ses séjours en Asie lui ont permis
d’intégrer encore davantage la
méditation et les différentes pratiques
orientales, afin de faire le pont entre la sagesse de
l’orient et de l’occident, entre
l’intelligence du cœur et de la science.
Au fil de ses études, elle a reçu des enseignements de médecins, acupuncteurs et thérapeutes réputés au Québec, en Europe et Asie. Parmi ceux-ci, mentionnons le Dr Jean-Marc Eyssalet, la Dre-acupuncteure Martine Migaud, Maître Liu Ze Lan Laoshi (fille du renommé Maître Liu Yuanming) et le thérapeute Ulrich Freitag, qui enseigne la TPCE et dirige le Centre TAO. Le Qi Gong qu’elle enseigne est axé sur la santé, le mieux-être et le développement personnel.
Quand? Où?
Du 13 avril au 17 juin 2009
Les lundis soir
de 19h45 à 21h, à
l‘édifice Goyer de Cowansville
505, rue Sud, local 203, Cowansville, Québec
Les mardis matin
de 7h45 à 9h, à la Clinique
Colibri de Frelighsburg
59 rue Principale, Frelighsburg, Québec
Les mercredis soir
de 19h45 à 21h, à la Clinique
Colibri de Frelighsburg
59 rue Principale, Frelighsburg, Québec
Combien?
140$ pour les 10 rencontres
Aucun pré-requis nécessaire
12 participants maximum.
Information et réservation
Nathalie 450.295-2103
nberger[a]essencevie[point]com
www.essencevie.com
Vous pouvez télécharger l'affichette de l'atelier [PDF - 119 Ko]
Autres dates prévues en 2009.
Consultation individuelle disponible sur demande.